Záró gondolatok

Remélem, érdekesnek és tanulságosnak találtad ezt a kis összefoglalást, azaz a KPO táplálkozási tervét.

 

Bár a fizikai felkészülés, a két évtizedes sportolói tapasztalatom volt az alapja ennek a sportteljesítménynek, de a táplálkozás alapos megtervezése nélkül sem lehet vállalni sem ekkora, sem kisebb aktivitást.

 

Szolgáld ki a testedet megfelelő tápanyagokkal, és utána parancsolni tudsz neki, mint egy jól tartott lónak – biztosan segíteni fogja az utadat!

HAJRÁ!!! :-D

v