• All categories
  • Fitness Equipment Big Sales
    On category menu here you may choose to have images instead of icons
    Featured items
  • Exercises for Back Pain
  • FIT5 Okossagok NEW
    You can easily choose a category icon here though the already integrated Font Awesome icon picker
    • A Hatékony Életmódváltás
      • Hogyan kezdj?
      • /
      • A saját fejlődésedről
      • /
      • Jó Út vagy rossz irány?
      • /
      • Hogyan változtass?
      • /
      • A problémák feladatok!
      • /
      • view more
    • Az Egészségteremtő Gondolkodás
      • A FitFive Egészség Elmélet
      • /
      • A tünetek helyes értelmezése
      • /
      • Rossz szokások
      • /
      • Értékrend
      • /
      • Pénz
    • Az Optimális Táplálkozás
      • Az alapok
      • /
      • Táplálkozás és mozgás
      • /
      • A kalóriák
      • /
      • Emésztés és anyagcsere
      • /
      • Zsír-zsír-zsír
      • /
      • view more
    • A Modern Sporttáplálkozás
      • Táplálkozási Terv Sportolóknak
    • A Rendszeres Testmozgás Elsajátítása
      • Az edzés feltételei
      • /
      • Edzéstípusok
      • /
      • Edzéstervezés
      • /
      • Intenzitás
      • /
      • Variációk
      • /
      • view more
    • A Sikeres Zsírégetés és Fogyás
      • Zsírégetés
      • /
      • A hét zsírégető szabály
      • /
      • Zsírégető Sportok
    • Az Eredményes Izomfejlesztés
      • Izomfejlesztés
    • A Tökéletes Légzés és Vízivás
      • A levegőről
      • /
      • A vízről
    • A Jóga Alapjai És Jógagyakorlatok
      • Jóga
      • /
      • A jóga gyakorlása
    • A FIT5-rol
  • FIT5 for Kids
    You can simply choose any color for your category icon here
    • A Megfelelő Táplálkozás Kialakítása
      • Gyerek Táplálkozás
      • /
      • Rossz táplálkozási szokások okai
      • /
      • Étvágytalanság
      • /
      • Az emésztésről dióhéjban
      • /
      • A káros ételek és italok elkerülése
      • /
      • view more
    • A Helyes Testtartás Elsajátítása
      • Testtartás
      • /
      • Helyes Testtartás Aranyszabályok
    • A Látásjavítás És Szemtorna
      • Látás
      • /
      • Látás Aranyszabályok
    • A Lúdtalp Megelőzése és Leküzdése
      • Lúdtalp
      • /
      • Lúdtalp Aranyszabályok
    • Az Asztma Megelőzése és Leküzdése
      • Asztma
      • /
      • Asztma Aranyszabályok
      • /
      • Légzőgyakorlatok Aranyszabályai
    • Mozgás A Gyerekekkel
      • Gyerek Start
      • /
      • Gyerek Mozgás
  • Edzés Gyakorlatok HOT
    The category mini description here may be as long as you want
    • Gumikötél
    • TRX
    • Kézisúlyzó
    • Edzőterem gép
    • Saját testsúly
    • Súlyzórúd
    • Kardio
    • Átmozgatás
    • Ferde pad, nyújtó, bot, korlát
  • Yoga 21
    You may choose to have a small mini description here or not to have it at all
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
Kosár 0
A kosár üres.
Kosár megtekintése
My Account
  • Track App
  • Rendelések
BejelentkezésRegisztráció
Elfelejtetted a jelszavad?
Új fiók létrehozása
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
Kosár 0
A kosár üres.
Kosár megtekintése
My Account
  • Track App
  • Rendelések
BejelentkezésRegisztráció
Elfelejtetted a jelszavad?
Új fiók létrehozása
All categories
  • All categories
  • Fitness Equipment Big Sales
    On category menu here you may choose to have images instead of icons
    Featured items
  • Exercises for Back Pain
  • FIT5 Okossagok NEW
    You can easily choose a category icon here though the already integrated Font Awesome icon picker
    • A Hatékony Életmódváltás
      • Hogyan kezdj?
      • /
      • A saját fejlődésedről
      • /
      • Jó Út vagy rossz irány?
      • /
      • Hogyan változtass?
      • /
      • A problémák feladatok!
      • /
      • view more
    • Az Egészségteremtő Gondolkodás
      • A FitFive Egészség Elmélet
      • /
      • A tünetek helyes értelmezése
      • /
      • Rossz szokások
      • /
      • Értékrend
      • /
      • Pénz
    • Az Optimális Táplálkozás
      • Az alapok
      • /
      • Táplálkozás és mozgás
      • /
      • A kalóriák
      • /
      • Emésztés és anyagcsere
      • /
      • Zsír-zsír-zsír
      • /
      • view more
    • A Modern Sporttáplálkozás
      • Táplálkozási Terv Sportolóknak
    • A Rendszeres Testmozgás Elsajátítása
      • Az edzés feltételei
      • /
      • Edzéstípusok
      • /
      • Edzéstervezés
      • /
      • Intenzitás
      • /
      • Variációk
      • /
      • view more
    • A Sikeres Zsírégetés és Fogyás
      • Zsírégetés
      • /
      • A hét zsírégető szabály
      • /
      • Zsírégető Sportok
    • Az Eredményes Izomfejlesztés
      • Izomfejlesztés
    • A Tökéletes Légzés és Vízivás
      • A levegőről
      • /
      • A vízről
    • A Jóga Alapjai És Jógagyakorlatok
      • Jóga
      • /
      • A jóga gyakorlása
    • A FIT5-rol
  • FIT5 for Kids
    You can simply choose any color for your category icon here
    • A Megfelelő Táplálkozás Kialakítása
      • Gyerek Táplálkozás
      • /
      • Rossz táplálkozási szokások okai
      • /
      • Étvágytalanság
      • /
      • Az emésztésről dióhéjban
      • /
      • A káros ételek és italok elkerülése
      • /
      • view more
    • A Helyes Testtartás Elsajátítása
      • Testtartás
      • /
      • Helyes Testtartás Aranyszabályok
    • A Látásjavítás És Szemtorna
      • Látás
      • /
      • Látás Aranyszabályok
    • A Lúdtalp Megelőzése és Leküzdése
      • Lúdtalp
      • /
      • Lúdtalp Aranyszabályok
    • Az Asztma Megelőzése és Leküzdése
      • Asztma
      • /
      • Asztma Aranyszabályok
      • /
      • Légzőgyakorlatok Aranyszabályai
    • Mozgás A Gyerekekkel
      • Gyerek Start
      • /
      • Gyerek Mozgás
  • Edzés Gyakorlatok HOT
    The category mini description here may be as long as you want
    • Gumikötél
    • TRX
    • Kézisúlyzó
    • Edzőterem gép
    • Saját testsúly
    • Súlyzórúd
    • Kardio
    • Átmozgatás
    • Ferde pad, nyújtó, bot, korlát
  • Yoga 21
    You may choose to have a small mini description here or not to have it at all

Átmozgatás

FőoldalEdzés GyakorlatokÁtmozgatás


Pozíció szerint: növekvő
  • Pozíció szerint: csökkenő
  • Név szerint: növekvő
  • Név szerint: csökkenő
50 egy oldalon
  • 20 egy oldalon
  • 40 egy oldalon
  • 80 egy oldalon
  • 160 egy oldalon
165
Nyújtózkodás fekve

172
Csípőkörzés

174
Hajolás oldalra

175
Fordulás hajolásban

176
Homorítás-domborítás

177
Sarokülés + nyújtás

179
Felsőtest hátrafeszítése

182
Vállkörzés

183
Vállforgatás

185
Térdkörzés

195
Bokakörzés

213
Fejkörzés

About Us

  • About FIT5
  • Contact Us
  • Sitemap

My Account

  • Bejelentkezés
  • Regisztráció

Terms & Conditions

  • Website Terms
  • Privacy Policy
  • Terms of Sale
  • FAQ about PillaRX

FIT5 Ltd UK

Cambridge, United Kingdom

© 2000 - 2025 PillaRX [FIT5 Ltd].