Állítsd össze magad újra egy egységes egésszé! Nagy valószínűséggel a tudatod elszakadt a testedtől, nem vesz részt a test hétköznapi tevékenységeiben. Egész nap mozgásban vagy, de mikor figyelsz oda konkrétan a testrészeid jelzéseire, mikor vizsgálod meg azt, hogy az az állapot, amiben éppen vannak, jó-e számukra? A tested csak egy megnyilvánulási forma, véges anyag. A szellemed viszont egy hatalmas, végtelen, tiszta erő. A tudatodnak kell irányítani a testedet, és nem fordítva! Minden nap kérdezd meg a testedet, hogy jól érzi-e magát! Ha pedig nem érzi jól magát, mert itt fáj, ott fáj, itt zsíros, ott gyenge, akkor tegyél ellene!