FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Látás



FIGYELEM!
Nem lehet rangsorolni a gyermekkori rendellenességeket, nem is szabad. Mindegyiket komolyan kell venni, s a szülőnek minden információt ismernie kell azokról. A látás esetében kiemelten fontos, hogy orvos diagnosztizálja a gyermeket és irányítsa a kezelést.
Melyek a látásproblémák?
A gyermekkori látásproblémák, óvodáskortól kezdve, többnyire olyan okokra vezethetők vissza, amelyeket meg lehet szüntetni. A szemizmok a legelhanyagoltabb izmaink. Ugyanolyan edzésre és lazításra van szükségük, mint bármely más izmunknak. Mivel a szemizmokat nem szoktuk edzeni, ezért ellazítani sem tudjuk őket. A látászavarok fő oka lehet a szem megerőltetése, ami miatt a szemizmokban feszültség keletkezik. Az izomfeszültségek megszüntetésének egyetlen módszere a fizikai és szellemi lazítás. Miután a szem nincs többé megterhelve, akkor ismét jól fog működni. Azaz annál élesebben látunk, minél kevésbé erőltetjük. Ha a gyermekedet...
Milyen gyakran fordulnak elő?
Napjainkban rövidlátó a népesség 20%-a, távollátó a 30%-a, s ez a szám egyre növekszik. A számítógépet naponta 3-4 órán át használó emberek 30-40%-a komoly, visszatérő szembántalmakkal küzd.
Hány évesen fejlődhetnek ki?
Az utóbbi években megsokszorozódott a tévék és számítógépek száma, illetve szinte minden harmadik embernek lett okostelefonja. Mindenhol arról hallani, hogy ezek mennyire megerőltetik és rontják a szemet. Mégis egyre csak nő a monitor előtt eltöltött átlagidő. Sajnos a szemproblémák bármilyen korban kifejlődhetnek. Látásunk a legfontosabb érzékszervünk, nélküle az élet nagyon nehéz. Ezért nagyon fontos a szem egészségének megóvása.
Összefügg-e a látászavar más rendellenességekkel?
Igen. A helytelen testtartás okozhat látásromlást. A nyaki izomgörcsök feszültséget okoznak, ami kisugároz a szemekre is. A lógatott fej miatt a szem helyzete megváltozik a szemüregben, a szemizmok indokolatlanul megfeszülnek, ami ugyancsak látászavarhoz vezet. A vitaminhiányos táplálkozás szintén komoly kockázati tényező.
Mi a gyermekkori kancsalság és tompalátás?
A kancsalság a szemet mozgató izmok szabálytalan fejlődése miatt vagy a távollátás kísérő tüneteként alakulhat ki. A kisgyermek agya a gyengébb szemet kikapcsolja a látási folyamatból, mégpedig úgy, hogy a gyengébb szem tengelyét pár fokkal eltolja. Az agy ezt azért teszi, hogy a munkáját ne zavarja az életlen kép. A kancsalságot úgy lehet megszüntetni, hogy a jobban működő szemet hosszabb időre teljesen letakarjuk. Ekkor a gyengébb szem meg fog erősödni. Ha ezt nem tesszük meg, akkor az erős szem egyre erősebb, a gyenge pedig egyre gyengébb lesz. Ha a két szem sokáig nem tud együtt dolgozni, akkor nem fog kifejlődni a térbeli látás...
Mi a legjobb megoldás a látásproblémák ellen?
A megelőzés itt is mindennél fontosabb. A gyermekednek meg kell tanulnia a szemizmok edzését és pihentetését. De nem elég a szemgimnasztika, ha a rossz nézési, szemhasználati szokások megmaradnak: azokat le kell cserélni a helyesekre, melyeket pontosan összefoglal neked a FitFive.
Melyek a látászavar érzelmi, lelki és spirituális okai?
Mint minden testi rendellenesség esetén, a látászavarok oka a belső énben is keresendő. Számos kisebb baleset, lelki megrázkódtatás történik a gyermekkel, de többségükről nem is beszél, mert nem tudja, pontosan mi okoz neki fájdalmat. Sokszor nem is tudja, mi játszódik le benne akkor. Pedig minden bajok forrásáról, a feldolgozatlan feszültségekről van szó, amik félelmekhez, betegségekhez vezetnek. Kimutatott pszichológiai tény, hogy az emberek többsége a gyermekkorban elszenvedett sérelmeket negatív energiaként elraktározza a tudatalattijában. A szeretet, a figyelem, a kedvesség hiánya, a szülők veszekedése, a tanárok...
Melyek a látászavar fizikai okai?
A rossz látás az esetek másik nagy hányadában a rossz nézési szokások miatt alakul ki. Kedvezőtlen látási körülmények Ezek önmagukban nem okoznak látáshibát, hiszen az egészséges szem működését sem befolyásolják. Viszont a rosszul működő szem esetében további állapotromláshoz vezetnek. Túlhajszoltság Mai rohanó világunkban az ember hajlamos csak akkor odafigyelni az egészségére, amikor már súlyos, fájdalmas kínokat kell elszenvednie. Sajnos ez a tendencia a gyermekekre is egyre jellemzőbb, hiszen csak kevés iskolában tanítják meg nekik az egészséges életmódot, s máshol sem látnak elég követendő pozitív példát. A szem az...
Miért károsítja a szemet a számítógép és a tévé?
A szem háromdimenziós térlátásra van kitalálva. A sík képernyő csak kétdimenziós látást igényel. A szem rámered a képernyőre, hiszen az izmoknak minimális mozgást kell végezniük. Normál állapotban percenként 15-ször pislogunk, míg a monitor előtt csak 2-szer. Micsoda különbség! Nem is csoda, ha kiszárad a szem. Aztán még egy abszurd dolog: a képernyő világít, azaz fényforrás. Nézzünk csak körül az állatvilágban: van még egy olyan állat az emberen kívül, aki képes 6-8 órát a fénybe nézni? A képernyő elektromágneses mezeje vonzza a port, a porszemcsék a szembe szállnak, s a szaruhártyát beszennyezik. A gyermekek imádnak tévézni. A...
Melyek a látásproblémák következményei?
Nagyon összetett problémát alkotnak a látászavarok. A szemüveg legnagyobb hátránya, hogy a szem rossz állapotát rögzíti. Ez a szemizmok átka: ahelyett, hogy a tökéletes látásra törekedhetnének, a szemüveghez kell alkalmazkodniuk, így még merevebb állapotba kerülnek. De a dolog nem ennyire egyszerű. Ugyanis szemüveg nélkül a rosszul látó gyermek erőlteti a szemizmait, erősen hunyorít, hogy élesebben lásson. Sőt előredől, amiből rossz testtartás alakul ki, ami izomgörcsökhöz vezet. S mint már tudod, az izomgörcsök pedig látásromláshoz. Szóval a szemüveg rögzíti a látászavart, de megakadályozza a hanyag testtartásból kialakuló...
Miért akar szemüveges lenni a gyermek?
Gyermekkorban a legnagyobb veszélyt az jelenti, ha a gyermek ok nélkül kap szemüveget. Itt arra gondolok, hogy a látási panasz hátterében tudatos szimulálás húzódik meg, mert a gyermek felnőttes szokást akar gyakorolni, fel akarja magára hívni a figyelmet, esetleg sajnáltatni akarja magát egy lelki sérelme miatt. Ezen okok miatt eljátssza, hogy kell neki a szemüveg. A szemüveg a gyerek számára elbújást, védelmet is jelenthet. Ha a családban több szemüveges van, akkor ő is azzá akar válni, hogy ne lógjon ki a sorból. A gyermekek tartozni akarnak valahová, nem szeretnek különcködni, az a felnőttek mániája. Ha ok nélkül szemüveget kap,...
Melyek a tökéletes látás előnyei?
Számtalan előnyt fel lehet itt sorolni, íme a legfontosabbak: A gyermek jobban fog érvényesülni az iskolában, a szembántalmak nem fogják akadályozni a tanulásban. Könnyebben tud az egyéniségéhez illő sportot választani. Jobban fog boldogulni a pályaválasztásban. Sosem kell bajlódnia szemüveggel vagy kontaktlencsével. A párkeresésben sem lesz kevesebb önbizalma amiatt, hogy a látása rossz. Könnyebben kifejlődik benne a pozitív látásmód képessége.
A szem felépítése - 1 perc anatómia
 A szemgolyó a szemüregben helyezkedik el, majdnem gömb alakú, átmérője általában 24 mm, tömege 7-8 gramm. A szemnek három rétege van: - a külső réteg, azaz az ínhártya, - a középső réteg, azaz az érhártya, - és a belső réteg, azaz az ideghártya. Az ínhártya nagyon erős rostokból álló, fehér színű szövet. Elülső részébe egybeépült az átlátszó szaruhártyával, amin a kötőhártya található. Az érhártya biztosítja a szem vérellátását. A szivárványhártya közepén van a pupilla, mögötte a szemlencse. A szemlencse alakját a sugárizom szabja meg. Az ideghártyán található a retina, amire az összpontosított fénysugarak érkeznek meg. A látott...
A látás folyamata - 1 perc anatómia
A fénysugarak elsőként a szaruhártyán haladnak át. A pupilla határozza meg, mennyi fény jusson a szembe. Sötétben jobban kitágul, hogy több fényt elnyelhessen. A szembe érkező sugarakat a szemlencse összegyűjti, majd a retinára központosítja őket egy pontba. Ekkor optikai okok miatt egy fordított kép keletkezik a látottakról. Ezt a fordított képet a látóideg juttatja el az agy látóközpontjába. Ott jön létre a ténylegesen látott kép.
A szemizmok - 1 perc anatómia
A szemet hat izom mozgatja. A két ferde szemizom felelős az oldalra fordításban. A négy egyenes izom a függőleges mozgásokat irányítja.
Tudtad?
A látott kép visszafordítása a csecsemőknél csak néhány hónapos korban alakul ki.