![]() |
FIT5.com Introducing PillaRX |
![]() |
FIT5.com Introducing PillaRX |
Ebben a táblázatban a FitFive által ajánlott edzésfajták találod, bármilyen edzéscélra.
| Aktív gyakorlatok: | Reggel | Napközben | Délután vagy kora este | Este, lefekvés előtt |
| Zsírégetés, fogyás | X | X | X | - |
| Testformálás | - | X | X | - |
| Izomfejlesztés | - | X | X | - |
| Képességfejlesztés | - | X | X | - |
| Aerobik Kardio Állóképesség | - | X | X | - |
| Passzív gyakorlatok: | Reggel | Napközben | Délután vagy kora este | Este, lefekvés előtt |
| Napi testmozgás | X | X | X | - |
| Légzőgyakorlatok | X | X | X | X |
| Jóga | X | X | X | - |
| Testi öngyógyítás | X | X | X | X |
| Energianövelés | X | X | X | - |
© 2000 - 2026 PillaRX [FIT5 Ltd].