FIT5 for Kids :: A Helyes Testtartás Elsajátítása :: Testtartás :: Hogyan ismerhető fel a helytelen testtartás?

Fal-teszt

Állj háttal a falhoz! A sarkad, a feneked és a lapockád érjen hozzá. Hibás a testtartásod, ha a derekad, a vállaid és a fejed 3 centinél messzebb vannak a fal síkjától.