FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
FIT5 PillaRX FIT5.com
Introducing PillaRX
All categories

Aktív és passzív FitFive edzések

Gratulálok mindenkinek, aki sportol. Viszont ha csak aktív sportot űz, akkor arra kérem, hogy fékezzen kissé, és egészítse ki az edzéseit lassabb, pihentetőbb rendszerekkel is.

Az erőteljes sportolással, a rendszertelen, kapkodó izommunkával nem lehet feltöltődni, mert a mozgással szerzett energia a mozgás során elhasználódik, sőt sokszor még utána is energiát kér a szervezet. Így egyértelmű a következmény: a test izmai, ízületei idő előtt megöregszenek, elkopnak.A FitFive aktív gyakorlatai erősítik az izmaidat és a szívedet, érrendszeredet, míg a passzív gyakorlatai összegyűjtik a tudatosan megfegyelmezett energiát, és eljuttatják a test megfelelő pontjaira.Íme az különböző edzésfajták:

 

Aktív edzésfajták:

  • Zsírégetés, fogyás
  • Testformálás
  • Izomfejlesztés
  • Képességfejlesztés
  • Aerobik Kardio

 

Passzív edzésfajták:

  • Napi Testmozgás
  • Légzőgyakorlatok
  • Jóga és Meditáció
  • Testi Öngyógyítás
  • Energia Növelés
PillarX Ultimate Back Strength: The Essential 10 Exercise Video Bundle
£9.99
(10)
v